Skruva upp attityden
Sassy, hårdrock och latin. Vi leker med rörelser, uttryck och sidor av dig som kanske inte alltid får plats i vardagen.
Moving Boundaries
UNFILTERED
Mer av dig. Inte någon annan.
En heldag med dans, attityd och galet mycket glädje. För kvinnor som vill skruva upp volymen och släppa fram mer av sig själva.
LÖRDAG 6 DECEMBER 2027·DANCE VIDA, GAMLESTADSVÄGEN 14, GÖTEBORG·09:30–17:00
Boka din plats[PRIS]
MORE OF YOULET GOYOUR RHYTHMTURN UP THE VOLUME
Röster från tidigare dansevent
Kan verkligen rekommendera detta! Härliga dagar med dans i olika former som lämnar en fylld av glädje & energi. Rebecca är fantastisk som instruktör!
Superbra! Genomtänkt, förberett, pedagogiskt och alldeles alldeles underbart....precis som en bal på slottet. 🥰 Rebecca är en mycket duktig, inspirerande, ödmjuk och pedagogisk instruktör/människa. Jobbar med hjärtat på rätt ställe. Hon får alla att känna sig duktiga på dansgolvet oavsett tidigare erfarenhet av dans.
Du vet den där känslan när låten är rätt och du slutar hålla igen?
Det är du, med volymen uppskruvad. På UNFILTERED får du ge den sidan av dig mer plats.
Mer attityd. Mer lek. Mer av dig.
Klicka för att spela · ljud påSläpp taget.
Kom ur huvudet en stund
Mellan dansklasserna sänker vi tempot med andning och fri rörelse. Utrymme att känna efter och upptäcka något när du låter kroppen vara med.
Ta med dig något hem
I en workshop i självledarskap på 1,5 timme får du sätta ord på vad du vill ge mer plats åt och vad du vill ta med dig från dagen.
En dag för kvinnor i alla åldrar som älskar dans. För att njuta av musiken, dela golvet och släppa fram mer av sig själva.
En hälsning från Becks
Vi ses på golvet.
Hej, jag är Rebecca. De flesta kallar mig Becks.
Jag skapar UNFILTERED för att fler kvinnor ska få ge den där sidan av sig själva mer plats. Hon som kommer fram när låten är rätt och volymen åker upp.
Du behöver inte känna dig självsäker eller sassy när du kliver in. Här får du leka med ditt uttryck, känna musiken och dela dagen med andra kvinnor som älskar dans.
Du behöver inte bevisa något för att höra hemma.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Becks
Klicka för att spela · ljud på · cc:becks.sv.vttSpelas efter klick · ljudkontroller · textning
Röster från golvet
Från tidigare dansevent
Du är väldigt peppande och uppmuntrande, ser och är mån om alla både under passen och emellan! Det är så tydligt att du har en värdegrund i ditt sätt att se på dansen och människan och den är verkligen genuin!
Tack för en fantastisk danshelg under din sköna ledning. Världsklass! Så glad att jag fick plats och att kroppen höll!
Stort tack för en fantastisk helg med många härliga skratt och rörelseglädje.
Stort tack. Det var en fantastisk helg som gav massor av energi för båda kropp o själ. Rekommenderar det till alla som gillar dans, glädje och skratt. Längtar till nästa gång❤️
Tack fantastiska du❤️. Det var en magiskt bra helg. Tack för allt du ger och gör. Jag har också kollat på filmklipp flera gånger och ler varje gång. Det bästa av allt är att jag ska få göra det igen!😍 Har redan swishat för nästa gång. Klart jag kommer då med!😅
Tack för en fantastisk danshelg under din sköna ledning. Världsklass! Så glad att jag fick plats och att kroppen höll!
Din dag på golvet
- Datum
- LÖRDAG 6 DECEMBER 2027
- Plats
- DANCE VIDA, GAMLESTADSVÄGEN 14, GÖTEBORG
- Tid
- 09:30–17:00
- Pris
- [PRIS]
Lunchpaus 12:30–13:30 och pauser under dagen.
Det här ingår
Dansklasser med sassy, hårdrock och latin. Lugnare inslag med andning och fri rörelse. Workshop i självledarskap, 1,5 timme.
Lunch: [LUNCHINFORMATION]
Vanliga frågor
Nej. Du behöver bara älska att dansa. Vi kommer att göra koreografier som du får följa, och du behöver inte få till varje steg för att ha kul.
På mina tidigare dansretreats och dansresor har många varit med utan att ha dansat förut. Dansvana kan göra det lättare att hänga med, men du är lika välkommen oavsett.
Absolut. Många kommer själva till mina dansretreats. Det brukar bli en avslappnad stämning där människor börjar prata och lär känna varandra.
Kom själv eller med någon. Det finns plats för både gemenskap och en stund för dig själv när du vill det.
Vi varvar dans med mer tempo, lugnare klasser och en workshop i självledarskap på 90 minuter. Det finns också pauser och en timmes lunch.
Du anpassar deltagandet efter din kropp och din energi. Ta en paus eller sitt vid sidan och kika när du behöver. Du behöver inte vara med på allt för att få ut något av dagen.
Det är 90 minuter där du får rikta uppmärksamheten mot dig själv och din vardag. Hur vill du ha det? Vad vill du känna mer av? Och hur kan du ge mer plats åt den du är?
Jag varvar föreläsning med egen skrivtid och reflektion. Du får enkla, konkreta verktyg att använda i vardagen för att börja omsätta det du upptäcker i handling.
Nej. Det finns ett schema att följa, men du väljer vilka delar du deltar i. Du kan avstå från en övning, vila eller bara titta en stund. Lyssna på kroppen och välj det som passar dig.
Ta på dig sköna kläder som du trivs och kan röra dig i. Vi dansar på trägolv, både med skor och barfota eller i strumpor, beroende på klass.
Ta med:
- Rena skor som fungerar att dansa inomhus i.
- Ombyte så att du kan ta på dig torra kläder under dagen.
- Vattenflaska.
- Lunch och det du vill dricka till.
Det finns möjlighet att byta om, men ingen dusch på plats.
Du ordnar din egen lunch. Ta gärna med något som kan ätas kallt och en kylväska vid behov, eftersom kylutrymmet är mycket begränsat.
Det finns också möjlighet att köpa lunch i området. Lunchpausen är klockan 12:30–13:30, och jag bjuder på lite snacks under dagen.
Avbokar du mer än sex veckor före eventet får du tillbaka deltagaravgiften, minus 150 kr i administrations- och kortavgifter.
När det är sex veckor eller mindre kvar ges ingen återbetalning. Du kan däremot överlåta din plats till en vän utan kostnad.
Om det finns en kölista och någon där tar över din plats får du tillbaka deltagaravgiften, minus 150 kr i administrations- och kortavgifter.
Kontakta mig om du behöver avboka eller överlåta din plats, så hjälper jag dig.
Mer av dig. Inte någon annan.
Ge dig själv en dag där din egen glädje får stå först.
LÖRDAG 6 DECEMBER 2027 · [PRIS]
Bokningslänken återstår att lägga in — knappen leder hit tills den är ifylld.